敏感肌の男性向け！メンズのスキンケア商品や手入れのポイントを紹介

2021/03/10 8分

敏感肌のメンズスキンケアについて、このようなことで悩んでいませんか？

おすすめされたメンズスキンケア商品を買っても、敏感肌で合わなかった
保湿力が強いもので、敏感肌の男性に合うメンズスキンケア商品ってあるの？
敏感肌がメンズのスキンケアで気を付けることって？

敏感肌の男性でも、きちんと自分の肌に合った商品を選べばメンズスキンケアができるよ！

今回は敏感肌の男性のメンズスキンケアについて紹介します。

おすすめの商品やお手入れのポイントなども説明しているので、参考にしてみてくださいね。

1 メンズのスキンケアって？敏感肌の男性がスキンケア商品で肌荒れする理由
2 メンズのスキンケアって？敏感肌の男性のNGお手入れとは？
3 メンズのスキンケアって何をすればいい？敏感肌の男性のお手入れポイント
4 敏感肌の男性でも安心！メンズのスキンケア商品の選び方
5 敏感肌の男性でも安心！メンズのスキンケア商品を紹介
6 敏感肌の男性はシンプルな成分のメンズスキンケア商品がおすすめ！
7 その他の肌ケア情報をチェック

メンズのスキンケアって？敏感肌の男性がスキンケア商品で肌荒れする理由

メンズのスキンケアは清潔感や身だしなみとしてとても大切です。

それなのにいざスキンケアをしようと化粧水を買ったら、ヒリヒリして使えなかったという経験はありませんか？

それにはきちんと理由があるんだよ！

敏感肌の男性がスキンケア商品で肌荒れする理由は3つ

「SNSで話題になってる男性用の洗顔料を使ったのに、綺麗になるどころか肌荒れした」
「肌に優しいって言われているメンズ用スキンケア商品が全然合わない……」

上記のように、敏感肌の男性がスキンケア商品で肌荒れする理由は、以下の3つが原因として考えられます。

刺激になる成分が入っている
合成香料などの余計な添加物が多い
洗浄力が強すぎる洗顔料を使っている

次からはひとつずつ順番に見ていくよ。

1.刺激になる成分が入っている

「SNSでは肌に優しいって話題になっているのに、何で自分が使うと荒れるの？」

これは購入したメンズスキンケア商品に、刺激の強い成分が入っていたからです。

アルコールやパラベン（防腐剤）が入っている化粧水だと、敏感肌の男性には刺激が強く、肌荒れの原因にもなります。

敏感肌の男性は自分の肌に合った、肌に優しいメンズスキンケア商品を選ぶ必要があるんだね。

2.合成香料などの余計な添加物が多い

香料が配合された商品は、お洒落な香りを身にまとって良い気分になれますよね。

しかし、配合されている香料によっては、敏感肌の男性にとって刺激になってしまうことも。

合成香料は3,000種類以上もありますが、うち1,000以上が国際機関の公式リストに掲載された「懸念ある化学物質」を含んでいます。

敏感肌の人は接触性皮膚炎を起こす可能性が考えられますので、合成香料などが入ったメンズスキンケア商品は避けておくのが良いでしょう。

敏感肌の男性には、シンプルで余計な成分が入っていないものがおすすめだよ。

3.洗浄力が強すぎる洗顔料を使っている

汚れを落とすために洗浄力が強すぎる洗顔料を使っていると、敏感肌の男性にとっては肌荒れを加速させる原因になります。

また、肌に必要な皮脂まで洗い流されてしまうため、余計に乾燥してかゆみやヒリつきを起こしてしまうのです。

そこまで洗浄力が強くない洗顔料に切り替えてみましょう。

洗浄力が強すぎない洗顔料でも、汗や汚れは十分落ちるから大丈夫だよ！

メンズのスキンケアって？敏感肌の男性のNGお手入れとは？

「自分では丁寧にスキンケアをしているのに、なぜか肌が荒れる」

こんな経験がある男性もいるかもしれません。

もしかしたらそのメンズスキンケア、敏感肌のNG行動に当てはまるのかも！

敏感肌のNG行動って？

メンズスキンケアにおける敏感肌の男性にとってのNG行動は以下の4つです。

肌に合わないスキンケア商品を無理に使う
毎日カミソリでヒゲ剃りをする
保湿が足りていない
生活習慣が乱れている

次からは上から順番に解説していくよ。

1.肌に合わないスキンケア商品を無理に使う

スキンケア商品を買った後に自分の肌に合わないことが初めてわかる、という経験はありませんか？

「でもこれは流行っている商品だから使いたい」
「せっかくお金を払って買ったから、せめて使い終わるまでは我慢する」

敏感肌の男性がこのような理由で無理して使い続けると、肌荒れが加速していまいます。

敏感肌のメンズスキンケアで一番大切なのは、とにかく自分の肌質に合ったものを使うことだよ。

2.毎日カミソリでヒゲ剃りをする

男性の身だしなみのひとつとして、ヒゲ剃りは欠かせませんよね。

しかし、カミソリを使った毎日のヒゲ剃りは、敏感肌の男性にとっては刺激になってしまいます。

カミソリで手入れをすることで、肌の表面にある角質まで剥いでしまうのです。

角質が薄くなるとバリア機能が低下し、ますます刺激に弱い肌になってしまうことも。

カミソリから電動シェーバーにしたり、思い切って脱毛にいくことで肌を守れるよ。

3.保湿が足りていない

敏感肌の男性は肌の水分量が足りていないと、乾燥から肌荒れが起きてしまうことが考えられます。

自分に合ったメンズスキンケア商品を適切に使って、しっかり保湿しましょう。

乾燥を感じた時にすぐ使えるように、小さなボトルに化粧水を入れて持ち歩くのもおすすめだよ。

4.生活習慣が乱れている

敏感肌は本人の体質だけではなく、ストレスや生活習慣の乱れによって悪化します。

生活習慣が乱れると代謝機能が低下するため、体内に老廃物を溜め込みやすくなるからです。

その結果、肌のバリア機能が低下して、肌環境を悪化させてしまいます。

睡眠や栄養のある食事をしっかり摂るのも、メンズのスキンケアでは重要なんだね。

メンズのスキンケアって何をすればいい？敏感肌の男性のお手入れポイント

ここまで敏感肌の男性がスキンケアで肌荒れを起こす理由や、NG行動について見てきましたね。

では、敏感肌の男性はどのようなことに気をつけてスキンケアをすればよいのでしょうか？

メンズのスキンケアにおける大切なポイントを4つにまとめたよ。

敏感肌のスキンケアのポイントは4つ！

敏感肌の男性におけるメンズスキンケアのポイントは以下の4つです。

たっぷり泡立ててから洗顔する
タオルで拭く時はゴシゴシしない
洗浄力が高すぎる洗顔料は選ばない
シャワーで顔を洗い流さない

次からはひとつずつ掘り下げて見ていこう。

1.たっぷり泡立ててから洗顔する

洗顔料を使う時に適当に水で薄めてゴシゴシ塗りたくっていませんか？

それだと敏感肌の男性はかえって刺激になってしまい、肌荒れが起きてしまうこともあります。

洗顔する時は手のひらでたっぷりと洗顔料を泡立て、泡を肌で転がすように優しく洗いまあしょう。

泡立てる時は左手の手のひらに洗顔料を出してみよう。
時々お湯を足しながら、右手の親指以外の指でクルクルと空気を送るように泡立てると、ふわふわの泡ができるよ。

2.タオルで拭く時はゴシゴシしない

せっかく洗顔をした後にもタオルでゴシゴシと擦ってしまうと、肌に刺激を与えてしまいます。

洗顔後に肌を拭く時は、優しくふわっと包み込むように拭き取ることがメンズのスキンケアでは大切ですよ。

ホコリがついているとニキビなどができてしまうので、清潔なタオルを使おうね！

3.洗浄力が高すぎる洗顔料は選ばない

汚れがしっかり落ちそうだから、という理由で洗浄力が高すぎる洗顔料を選ぶのはNGです。

高すぎる洗浄力は肌にとって必要なバリア機能まで削ぎ落としてしまいます。

ココイルグルタミン酸Na、ココアンホ酢酸Naといった洗浄力がマイルドで不必要な汚れのみを落とすものを選びましょう。

ほどほどの洗浄力が敏感肌のメンズスキンケアのコツだね。

4.シャワーで顔を洗い流さない

夜の洗顔をする時にお風呂で済ませる人は多いはずです。

そんな時、顔の泡を落とすためにシャワーを直接当てていませんか？

楽に泡を洗い流せますが、シャワーは洗浄力が強いので必要な皮脂まで飛ばしてしまいます。

その結果、肌の乾燥を引き起こすのでシャワーを直接当てるのは避けましょう。

敏感肌の男性にとって乾燥は大敵。
お風呂で顔を洗う時は、きちんと手でお湯をすくって洗おう。

敏感肌の男性でも安心！メンズのスキンケア商品の選び方

敏感肌用のメンズスキンケア商品を買うにあたって、どのような基準で選べば良いのでしょうか？

敏感肌用のメンズスキンケア商品の選び方を紹介するよ。

敏感肌の男性に合った選び方とは？

敏感肌の男性でも安心して使えるメンズスキンケア商品を買うには、気を付けるべきポイントがいくつかあります。

シンプルな成分のものを選ぶ
アルコールフリー
パラベンフリー
無香料、無着色

必要な成分が入っていて、添加物の少ないものがおすすめなんだね！

成分表をじっくり読もう

口コミで人気のメンズスキンケア商品で「肌に優しい」と評判のものを買ったら、荒れてしまったことはありませんか？

一口に「肌に優しい」と言っても、敏感肌の男性には合わない成分が配合されていることがあるからです。

気になるメンズスキンケア商品を見つけたら、まずは配合されている成分をよく見て考えてみましょう。

パラベンフリーと書かれていながらも別の防腐剤が入っているものもあるよ。
パッケージやボトル背面の成分表をじっくり読んでから買おう。

敏感肌の男性でも安心！メンズのスキンケア商品を紹介

敏感肌の男性におすすめなメンズのスキンケア商品を紹介します。

手頃で続けやすい価格のスキンケア商品を5つピックアップしたよ。

商品名	分類	価格
ORBIS Mr. スキンジェルローション	オールインワン	1,760円
バルクオム THE TONER 高保湿化粧水	化粧水	550円（初回定期便）
ハトムギ化粧水　スキンコンディショナー	化粧水	572円
素肌しずく　保湿化粧水	化粧水	1,078円
ハレナオーガニックオールインワンジェル	オールインワン	2,980円