オイリー肌の男性におすすめ！メンズのスキンケア商品やテカリ対策を紹介

2021/03/10 8分

オイリー肌のメンズスキンケアについて、このようなことで悩んでいませんか？

オイリー肌の男性ってどんなメンズ用スキンケア商品を使えばいいの？
せっかくスキンケアをしても暫くするとテカリが気になる
オイリー肌やテカリを根本から解決したい

オイリー肌はテカリがあるからといって保湿を怠るのはNGなんだ。

今回はオイリー肌の男性のメンズスキンケアについて紹介します。

オイリー肌を改善するのにおすすめな商品も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

1 メンズのスキンケアって？オイリー肌の男性やテカリの原因
2 メンズのスキンケア方法？テカリがちなオイリー肌男性のお手入れ
3 オイリー肌男性向け！メンズスキンケア商品の選び方
4 オイリー肌の男性におすすめ！メンズのスキンケア商品
5 オイリー肌の男性は高保湿なメンズスキンケア商品でテカリを防止！
6 その他の肌ケア情報をチェック

メンズのスキンケアって？オイリー肌の男性やテカリの原因

今ではメンズのスキンケアも当たり前にになってきましたね。

とはいえ、「どんなに良いスキンケア商品を使っても、夕方にはテカリ始めてしまう」という人も多いのではないでしょうか？

オイリー肌の原因は実は汗だけじゃないんだ。さまざまな理由が考えられるよ。

男性がオイリー肌になる原因とは？

男性がメンズスキンケアを徹底してもオイリー肌になる原因は、以下のことが考えられます。

テカリを気にして皮脂を取りすぎる
洗顔をしすぎている
季節の影響でオイリー肌になる
乾燥しているのに保湿しない

乾燥とオイリー肌は一見すると真逆の要素に感じるけど、実は深い関係があるんだよ。

「皮脂」は肌にとって必要な存在

自分がオイリー肌だからといって、何度も洗顔をしたりしていませんか？

顔の油分を落としすぎると、かえってオイリー肌が加速してテカリの原因になってしまいます。

皮脂は皮膚のうるおいを守る役割を担っています。

過度なメンズスキンケアで肌が乾燥すると、肌を保湿するために余計に皮脂を分泌してしまうのです。

また、気温が高くなると分泌量が増えるため、夏場にはオイリー肌が加速する傾向があります。

インナードライの可能性

「自分はオイリー肌のはずなのに、テカリ以外にも乾燥している部分がある」
「市販のメンズスキンケア商品で洗顔した直後、どうにもツッパリ感がある」

こういった男性はインナードライ（乾燥性脂質肌）の可能性があるのです。

普通のオイリー肌の男性は、洗顔後もなんとなくベタつきを感じます。

しかし、インナードライの男性は、洗顔後は乾燥するのに時間と共にベタつきが出てくるのです。

自分がオイリー肌かインナードライか見極めるには、洗顔後に10〜15分くらい何もつけないで様子を見てみるとわかるよ。

メンズのスキンケア方法って？テカリがちなオイリー肌の男性が避けたいNG行動

オイリー肌の男性はスキンケア方法を間違えると、かえってテカリを促してしまったり、ニキビや肌荒れを引き起こす原因にもなります。

ここからはオイリー肌の男性が避けたいメンズスキンケアのNG行動を紹介します。

自分のスキンケアがNG行動に当てはまっていないか、チェックしてみよう！

オイリー肌のNG行動って？

オイリー肌のメンズスキンケアにおけるNG行動は以下の4つです。

保湿が不足している
1日に何度も洗顔をする
皮脂バランスを崩す生活習慣
日焼け対策をしていない

次からはひとつずつ順番に説明していくよ。

1.保湿が不足している

「ただでさえテカリが酷いんだから、保湿なんてしたらもっとベタベタしてしまう」
「クリームは油分が多いし、オイリー肌が悪化したらどうしよう」

このような考えから、保湿を避けてしまう男性がいます。

保湿をしないのはオイリー肌の男性にとって逆効果なのです。

水分が足りない肌を守るために、過剰に皮脂が分泌されちゃうんだ。

2.1日に何度も洗顔をする

オイリー肌特有のベタつきを改善するために、メンズスキンケアに取り組むのは素晴らしいことです。

しかし、顔のテカリを気にしすぎて1日に何度も洗顔をしてしまうと、肌が乾燥して皮脂が分泌されてしまいます。

洗顔するなら朝と夜の1日2回程度がおすすめです。

お風呂で洗顔をする男性は、シャワーを直接顔に当てて油分を飛ばしすぎないように気をつけよう。

3.皮脂バランスを崩す生活習慣

睡眠時間が極端に短かったり、ファストフードなどの脂っこいものばかり食べていたり、あるいはストレスを溜め込んでいたり……。

こういった生活習慣は皮脂バランスを崩し、オイリー肌やテカリの原因になります。

メンズスキンケアは内側から行うのも大切。規則的な生活習慣を心がけよう！

4.日焼け対策をしていない

アウトドアスポーツが好きな男性は、普通の人よりも紫外線を浴びる機会が多いですよね。

そんな中、ついつい日焼け対策を怠っていると、オイリー肌やテカリの原因となってしまいます。

紫外線を浴びると肌は乾燥するので、肌をうるおすために皮脂が分泌されてしまうからです。

日焼け対策を行うメリットはメンズスキンケア的な観点だけじゃないんだ。
皮膚ガンや熱中症などの健康被害から自分を守ることにもつながるよ。

メンズのスキンケア方法？テカリがちなオイリー肌男性のお手入れ

夏場だけではなく、冬の夕方でも何かとテカリがちなオイリー肌。

そんなオイリー肌の男性に合ったメンズのスキンケア方法とは何でしょうか？

オイリー肌の男性がメンズのスキンケアをする上で大切なポイントを5つにまとめたよ。

オイリー肌のスキンケアのポイントは5つ！

オイリー肌の男性のメンズスキンケアのポイントは以下の5つです。

洗浄力が高すぎるものは選ばない
テカリがあるからこそたっぷり保湿をする
肉だけではなく野菜もたくさん摂る
タオルや寝具は清潔なものを使う
生活習慣を見直す

次からは上から順番にひとつずつ掘り下げて見ていこう。

1.洗浄力が高すぎるものは選ばない

オイリー肌だからテカリ＝皮脂をゴシゴシと落とすことはNGです。

皮脂（肌の油分）を洗い流しすぎてしまうと、乾燥を防ぐために余計に油分が出てしまいます。

メンズスキンケア商品の中では洗浄力が高すぎない洗顔料を選びましょう。

界面活性剤が入っていない洗顔料がおすすめだよ！

2.テカリがあるからこそたっぷり保湿をする

オイリー肌の男性は保湿をすると、余計にテカリが酷くなると思っていませんか？

テカる原因はむしろ保湿が足りていないからなのです。

オイリー肌のメンズスキンケアでは、たっぷりと保湿することが大切です。

洗顔後の保湿はスピード勝負。すぐに保湿できるように化粧水を近くに置いておこう！

3.肉だけではなく野菜もたくさん摂る

男性はもともと女性よりも肌に脂質が多い傾向にあるので、オイリー肌になりやすいと言えます。

そんな男性がファストフードや肉、炭水化物中心の偏った食生活を続けると、脂質を摂取しすぎてしまうのです。

摂取しすぎた脂質が肌の表面に出てきてしまい、オイリー肌やテカリの原因につながります。

内側からのメンズスキンケアとして、食生活を見直すことはオイリー肌の改善になりますよ。

お肉だけではなく、野菜もたくさん摂るように心がけましょう。

特にビタミンB2などが入った野菜がおすすめだよ！
ほうれん草は通年手に入れやすいから毎日食べやすいよね。

4.タオルや寝具は清潔なものを使う

ベッドシーツなどの寝具やバスタオル、ついつい数日同じものを使っていませんか？

タオルや寝具は雑菌が繁殖しやすい場所です。

オイリー肌の男性にとってはニキビなどができる原因につながります。

こまめに洗濯したり、変えたりすることで肌トラブルを防げますよ。

梅雨などでシーツを洗濯するのが難しい時は、枕やベッドの上に清潔なタオルを敷いて寝るのもおすすめだよ。

5.生活習慣を見直す

睡眠不足やストレスをため込むと肌にも表れるのを知っていますか？

女性だけではなく、男性もホルモンバランスが崩れると肌荒れを引き起こします。

肌荒れすると乾燥を防ぐために油分が出てしまうため、オイリー肌やテカリの原因につながるのです。

規則正しい生活習慣を心がけて、皮脂バランスを崩さないようにしましょう。

自分の生活習慣と向き合うのも、メンズスキンケアにおいては大切なポイントだね。

オイリー肌男性向け！メンズスキンケア商品の選び方

オイリー肌でテカリが気になる男性は、どのような基準でメンズスキンケア商品を選べば良いのでしょうか？

オイリー肌の男性に向いているメンズスキンケア商品の選び方を紹介するよ。

オイリー肌の男性に合った選び方とは？

オイリー肌の男性がテカリを抑えるスキンケアをするには、いくつか気をつけたいポイントがあります。

界面活性剤が入っていない洗顔料
保湿力のある化粧水
油分が入りすぎていないクリーム

顔のテカリが気になるオイリー肌の男性こそ保湿が必須だね！

界面活性剤は皮脂を落としすぎてしまう

界面活性剤が入っている洗顔料は皮脂を落としすぎてしまいます。

オイリー肌のメンズスキンケアで大切なのは、テカリが気になるからといって皮脂を過剰に落としすぎないことです。

NG行動やスキンケアのコツでも、皮脂の落としすぎは余計にテカリを促してしまうと紹介したね！

クリーム系はさっぱりしたものがおすすめ

オイリー肌の男性の保湿クリームはさっぱりしたものがおすすめです。

クリームには油分が多いものもあります。

あまりにもこっくりとした使い心地のものを使うと、テカリのひどい場所にニキビができてしまう可能性があるのです。

化粧水は保湿たっぷりのもの、クリーム系はさっぱりしたものという感じで選ぶといいよ。

オイリー肌の男性におすすめ！メンズのスキンケア商品

オイリー肌やテカリで悩む男性におすすめなメンズスキンケア商品を紹介します。

肌に合ったスキンケア商品を使ってテカリを抑えよう！

商品名	分類	価格
ニベアメンフェイスウォッシュフレッシュ	洗顔料	495円
ビフェスタ泡洗顔オイルクリア	洗顔料	510円
無印良品　化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ	化粧水	1,130円
DiNOMEN フェイスローションオイリー	化粧水	3,300円
クワトロボタニコ　ボタニカル　オイルコントロール&スキンコンディショナー	オールインワン	2,750円