混合肌の男性って何に気をつけるべき？メンズスキンケアの方法をチェック！

2021/03/10 7分

混合肌のメンズスキンケア方法について、このようなことで悩んでいませんか？

頬はカサカサなのに鼻はベトベトの混合肌で悩んでる
混合肌の男性が選ぶべき化粧水は乾燥肌向け？それともオイリー肌向け？
混合肌のメンズスキンケアってどうしたらいいの？

乾燥肌とオイリー肌の両方の性質を持つ混合肌でも、とにかく保湿が一番大切なんだ！

今回は混合肌のメンズスキンケアについて解説します。

改善方法だけではなく、混合肌の男性に合ったおすすめの商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

1 メンズのスキンケアって？男性が混合肌になる原因とは
2 メンズのスキンケアでこれは避けたい！混合肌の男性のNGお手入れ
3 メンズのスキンケアって？混合肌の男性の正しいお手入れ方法
4 混合肌の男性におすすめなのは？メンズスキンケア商品の選び方と基準
5 混合肌の男性におすすめ！メンズスキンケア商品を紹介
6 メンズスキンケアを見直せば男性の混合肌は改善できる
7 その他の肌ケア情報をチェック

メンズのスキンケアって？男性が混合肌になる原因とは

カサカサとベタベタ、両方の要素を持つのが混合肌の男性です。

そんな混合肌はどちらの性質に合わせてメンズスキンケアをすべきか迷いますよね。

まずは混合肌やその原因について知っていこう！

混合肌とは？

おでこは乾燥肌なのに、鼻周りはベタベタとしているからオイリー肌……という男性は結構見かけますよね。

こういった肌質を混合肌と言います。

実は、混合肌は日本人の男性にもっとも多いと言われているほどポピュラーな肌質なのです。

両極端な性質をもっているからこそ、自分に合ったメンズスキンケア商品を見つけるのに苦労する男性も多いんだ。

男性が混合肌になる原因

混合肌になる原因はいくつか考えられます。

もちろん遺伝や体質的なものもありますが、実は生活習慣が積み重なった結果である可能性も考えられるのです。

熱いお湯で洗顔をしたり、日焼け止めを塗らずに外出したり、脂っこいものばかりの食事を続けると、混合肌になってしまいます。

皮脂はもともと肌のうるおいを保つものです。

間違った洗顔方法などで肌が乾燥し、肌を外部刺激から守るために皮脂を分泌した結果、混合肌になってしまうのです。

普段から肌荒れが起きていたり、ヒゲ剃りを毎日する人は肌が乾燥しやすいから混合肌になりやすいんだ。

メンズのスキンケアでこれは避けたい！混合肌の男性のNGお手入れ

カサついたかと思えば時にはベタついたり、なかなかお手入れが難しいのが混合肌ですよね。

実は日々の間違ったメンズスキンケアで混合肌になっている可能性も考えられます。

自分のスキンケア方法がNG項目に当てはまっていないかチェックしてみよう。

混合肌の男性のNG行動は4つ！

混合肌のメンズスキンケアにおけるNG行動は以下の4つです。

熱いお湯で洗顔する
洗顔後に保湿せず放置している
食事では脂っこいものが中心
日焼け止めを塗らない

次からは上から順番にひとつずつ見ていこう。

1.熱いお湯で洗顔する

熱いお湯で洗顔すると、肌に必要な皮脂まで過剰に洗い流されてしまいます。

特にお風呂でシャワーを直接顔に当てる男性は要注意！

洗顔をする時は人肌に近い36〜38度のぬるま湯で優しく洗おう。

2.洗顔後に保湿せず放置している

メンズスキンケアの存在は浸透してきたものの、女性と比較してまだまだ男性のスキンケア意識は低いのが現状です。

洗顔後に洗ったまま化粧水などで保湿せず、放置する男性も多いのです。

洗顔は汚れをさっぱりと落としてくれますが、放置すると乾燥して混合肌の原因にもなってしまいます。

洗顔後は素早く保湿を心がけよう！

3.食事では脂っこいものが中心

ファストフードやコンビニ弁当は忙しい時に手軽で便利ですよね。

しかし、そういった食事は脂っこいメニューが多いのも事実です。

野菜を摂らずに脂っこいもの中心の食生活を送っていると、混合肌になりやすいので注意しましょう。

バランスの良い食生活も内側からのメンズスキンケアに繋がるよ。

4.日焼け止めを塗らない

紫外線は肌を非常に乾燥させる原因のひとつです。

日焼け止めを塗らずに外出すると著しく乾燥してしまい、混合肌の原因になります。

紫外線対策もメンズスキンケアのひとつ。しっかり日焼け止めを塗ろう。

メンズのスキンケアって？混合肌の男性の正しいお手入れ方法

ここまで混合肌の男性におけるNG行動について紹介してきました。

NG行動を避けつつ普段のメンズスキンケアを見直せば、混合肌は少しずつ改善されていきます。

ここからは混合肌のメンズスキンケアでのポイントを4つにまとめて紹介するよ。

混合肌のスキンケア方法は4つ！

混合肌の男性のメンズスキンケア方法は以下の4つです。

ぬるま湯で優しく洗顔
保湿力の高い化粧水を使う
日焼け止めで紫外線対策
水分を拭く時はタオルで包み込むように優しく

次からは上から順番にひとつずつ深掘りしていくよ。

1.ぬるま湯で優しく洗顔

洗顔はメンズスキンケアの基本中の基本。

洗顔方法はどんな肌質の男性でも変わりません。

それがたとえ両極端な性質を持っている混合肌であっても同じです。

たっぷり洗顔料を泡立ててから、人肌くらいのぬるま湯で優しく洗い流しましょう。

洗顔の詳しいやり方は、メンズスキンケアの基本について書かれた記事でも解説しているよ！

2.保湿力の高い化粧水を使う

混合肌の男性はベタベタしている部分があるからといって、さっぱりした化粧水を選ぶ人も多いです。

しかし、それだと余計に乾燥した部分がカサカサになってしまいます。

混合肌でも保湿力の高い化粧水がおすすめです。

化粧水などのメンズスキンケア商品を使う機会がなかった人は、これを機に始めてみよう！

3.日焼け止めで紫外線対策

紫外線は単に黒く焼けるだけではなく、肌のターンオーバーを乱したり著しく乾燥させたりします。

肌の乾燥によって鼻周りがベタベタするなど混合肌の原因にもつながるのです。

自分の肌質に合った日焼け止めを使って、紫外線対策をしましょう。

日焼け止めの選び方は別の記事で詳しく解説しているよ。

4.水分を拭く時はタオルで包み込むように優しく

洗顔後、ついついタオルでゴシゴシと拭いていませんか？

実はその行為、混合肌の男性にとっては乾燥している部分を傷つけてしまうんです。

水分を拭く時は清潔なタオルで包み込むように、優しく拭きとることを心がけましょう。

別の場所を拭く時は、一度タオルを肌から離してから優しく押さえよう。

混合肌の男性におすすめなのは？メンズスキンケア商品の選び方と基準

混合肌の男性はどのような基準でメンズスキンケア商品を選べば良いのでしょうか？

メンズスキンケア商品を選ぶ基準について説明するよ。

保湿力に優れているもの

混合肌を改善する上で切っても切り離せないのが保湿です。

混合肌は乾燥から皮脂を過剰分泌している可能性があるので、保湿することで皮脂の全体量を抑えられます。

セラミドやヒアルロン酸などが配合された保湿力に優れたものがおすすめだよ！

低刺激で成分がシンプルなもの

混合肌の男性は添加物の多いメンズスキンケア商品を使っている時、乾燥している部分にヒリつきを感じることがあります。

乾燥している部分は他の部分に比べてバリア機能が低下しているので、外部からの刺激を受けやすいのです。

そのため、メンズスキンケア商品を選ぶ上ではシンプルで低刺激な成分のものがおすすめです。

余計な添加物が入っていないものや、アルコールフリーのものがおすすめだよ。

混合肌の男性におすすめ！メンズスキンケア商品を紹介

ここまで混合肌のお手入れや改善方法について解説してきました。

ここからは実際に混合肌の男性におすすめなメンズスキンケア商品を見ていきましょう。

混合肌の男性に合った使い心地の優しい商品を5つピックアップしたよ。

商品名	分類	価格
無印良品　化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ	化粧水	1,130円
ニベアメンフェイスウォッシュフレッシュ	洗顔料	495円
メディプラス	オールインワンゲル	3,885円
素肌しずく　保湿化粧水	化粧水	1,078円
ORBIS Mr.(オルビスミスター) スキンジェルローション	オールインワン	1,760円