アトピー肌メンズの正しい5つのスキンケア対策！おすすめアトピー改善商品で美肌を取り戻す！

2022/04/25 8分

アトピー肌男性スキンケアについて、このようなことで悩んでいませんか？

肌に優しいはずの敏感肌用のメンズスキンケア商品でも荒れてしまう
アトピー肌の男性は市販のメンズスキンケア商品を使えないの？
アトピー肌が改善するスキンケア方法を知りたい！

アトピー肌の男性は、皮膚科の処方薬と市販商品を使い分けることで改善していくよ。

今回はアトピー肌男性スキンケアについて紹介します。

アトピー肌でも使いやすいメンズスキンケア商品も紹介するので、参考にしてくださいね。

参考研究情報：アトピー性皮膚炎診療ガイドライン

1 アトピー肌の男性が市販のメンズスキンケア商品で肌荒れする理由
2 メンズのスキンケアって？アトピー肌の男性のNGお手入れとは？
3 メンズのスキンケアって何をすればいい？アトピー肌の男性の手入れ方法は？
4 アトピー肌の男性でも安心！メンズスキンケア商品の選び方
5 アトピー肌の男性でも安心！メンズのスキンケア商品を紹介
6 アトピー肌の男性は肌に優しいメンズのスキンケア商品がおすすめ
7 その他の肌ケア情報をチェック

アトピー肌の男性が市販のメンズスキンケア商品で肌荒れする理由

今となってはメンズのスキンケアも常識になりつつありますよね。

それなのに、いざ市販のスキンケア商品を買ったら肌荒れを起こしてしまった……なんて経験はありませんか？

アトピー肌の男性はとてもデリケートなので、敏感肌用でも荒れてしまうことがあるんだよ。
今からその理由を掘り下げていこう。

そもそも何でアトピー肌になるの？

アトピー肌はアトピー性皮膚炎のことです。

先天的に外部刺激に弱い肌だからアトピーになる男性もいれば、特定のアレルゲン（アレルギー物質）に触れることで炎症を起こす男性もいます。

化粧水などのメンズスキンケア商品だけではなく、ハウスダストからペット、食べ物までと原因は千差万別。

だからこそ、「敏感肌用」と書かれているメンズスキンケア商品でも、アレルギー反応を起こして肌荒れが起きてしまうことがあるんだね。

バリア機能の低下によって炎症が起こる

また、皮膚を外部刺激やアレルゲンから守るバリア機能が低下しているため、刺激が直接肌の奥へ入り込んでしまいます。

それによってかゆみや湿疹などの症状が出てしまうのです。

アトピー肌の男性がスキンケアをするには、肌の状況に応じて皮膚科の薬とうまく使い分ける必要があるよ。
市販のスキンケア商品は、皮膚のバリア機能を低下させない低刺激なものを使っていこう。

メンズのスキンケアって？アトピー肌の男性のNGお手入れとは？

アトピー肌の男性がスキンケアをすることは、自分の皮膚の健康状態を保つことにもつながります。

メンズスキンケアをする上で避けたいNG行動を紹介していきます。

自分のスキンケアがNG行動に当てはまっている場合、改善していこう！

アトピー肌の男性におけるメンズスキンケアでのNG行動

アトピー肌の男性のメンズスキンケアにおけるNG行動は以下4つです。

アレルギー反応が出る成分が入っているものを使う
保湿力が足りないスキンケア商品を使う
アルコールや界面活性剤が入っているものを使う
アトピーが悪化している時に使っている

次からは上から順番にひとつずつ解説していくよ。

1.アレルギー反応が出る成分が入っているものを使う

敏感肌でも使えるメンズスキンケア商品を買っても肌荒れをするのは、アレルギー反応が出る成分が入っている可能性があります。

アレルギー反応は人によって千差万別。

一口に「肌に優しいスキンケア商品」と言われても、自分にとって刺激になる成分が入っていることもあるのです。

敏感肌やアトピー肌の男性が無添加の商品をおすすめされるのは、アレルギー反応が出そうな成分を極力避けるためなんだね。
成分が少ないスキンケア商品を買えば、万が一肌荒れしても自分にとって苦手な成分を特定しやすいよね。

2.保湿力が足りないスキンケア商品を使う

アトピー肌の男性に限らず、乾燥した状態の肌はバリア機能が低下している状態だと言えます。

保湿力が足りないメンズスキンケア商品は肌が乾燥するまでの時間が早いので、かゆみを引き起こしてしまうのです。

乾燥はスキンケアの大敵。保湿力がたっぷりの化粧水や美容液を使おう！

3.アルコールや界面活性剤が入っているものを使う

アルコールやパラベン（防腐剤）、界面活性剤などが入っているメンズスキンケア商品はアトピー肌にとって刺激が強いです。

特に界面活性剤が入っている洗顔料は顔に必要な皮脂を洗い流しすぎてしまうことも。

皮脂を落としすぎると肌が乾燥し、肌荒れの原因になってしまうんだ。

4.アトピーが悪化している時に使っている

季節や体調の変化でアトピーが悪化してしまうことってありますよね。

そんな時、市販のメンズスキンケア商品を無理に使うと、ますます肌が荒れてしまう原因になりかねません。

まずは皮膚科で処方された薬をしっかり使おう！

メンズのスキンケアって何をすればいい？アトピー肌の男性の手入れ方法は？

アトピー肌の男性がメンズのスキンケアをするにはどんなことをすれば良いでしょうか？

アトピー肌の男性がスキンケアをする上で大切なポイントを5つにまとめたよ！

アトピー肌のメンズスキンケアのポイントは5つ！

アトピー肌の男性におけるメンズスキンケアのポイントは以下の5つです。

まずは皮膚科でもらった薬をしっかり使う
皮膚の状態が悪い部分には市販のものを極力使わない
配合成分がやさしいメンズのスキンケア商品を選ぶ
とにかく保湿を優先する
汗やホコリは落としてから化粧水を使う

次からは上から順番にひとつずつ掘り下げて見ていこう。

1.まずは皮膚科でもらった薬をしっかり使う

アトピー肌の男性は市販のメンズスキンケア商品を買う前に、まずは皮膚科でもらった薬をしっかり使うことが大切です。

患部がひどいところに関しては市販のスキンケア商品を使うのをやめて、治すことに集中するのが良いでしょう。

赤みやゴワゴワしたところがない部分に市販の化粧水などを使おう。

2.皮膚の状態が悪い部分には市販のものを極力使わない

アトピー肌の男性はストレスや季節によって、患部を掻き崩してしまうことがありますよね。

アトピーが悪化してしまった時は、市販のものを無理に使わないようにしましょう。

普段使い慣れたものであっても滲みたり痛みを感じたりすることがあります。

こういう時は一旦お休みすることが大切だね。
皮膚科の薬に切り替えていこう。

3.配合成分がやさしいメンズのスキンケア商品を選ぶ

アトピー肌の男性は優しい成分が配合されているメンズのスキンケア商品がおすすめです。

敏感肌用を中心に選ぶと良いのですが、それでも合わないとかぶれることがあります。

アルコールフリー、パラベンフリー、無香料・無着色のもの、洗顔料なら界面活性剤がないのものが良いでしょう。

もし「これを使っても大丈夫かな？」と心配な時は、皮膚科の医師に相談してみるといいよ。

4.とにかく保湿を優先する

アトピー肌の男性にとって乾燥は大敵です。

乾燥するとバリア機能が低下するため、かゆみが発生して掻き崩してしまうことがあるからです。

特に洗顔後、お風呂上がりは乾燥しやすいので、すぐに化粧水で保湿をしましょう。

たっぷり保湿して乾燥を防ぎ、清潔感ある肌を手に入れよう！

5.汗やホコリは落としてから化粧水を使う

アトピー肌の男性は外敵ストレスや汚れによって状態が悪化してしまうことがあります。

汗をかいたり外出した時は、そのままメンズスキンケア商品を使うのは避けましょう。

水で一回洗って清潔な状態にしてから化粧水を使うと、効果を実感しやすいでしょう。

洗顔料で洗うのは1日2回までにしておこう。
使いすぎると肌の皮脂が飛んでしまって、乾燥からアトピー肌を悪化させてしまうんだ。

アトピー肌の男性でも安心！メンズスキンケア商品の選び方

ここまで、アトピー肌の男性におけるメンズスキンケアについて、さまざまな角度から紹介してきましたね。

次からはいよいよ市販のメンズスキンケア商品の選び方を説明します。

これから紹介することに気をつけて購入すれば、市販の化粧水なんかも使えるよ！

まずはパッチテストをしてみる

市販の商品を使ってみたいけど肌に合うか心配な場合、パッチテストを行うと良いでしょう。

パッチテストの手順は以下の通りだよ。気になる商品を購入する前に試してみよう。

腕の内側を化粧水などを少量（約1cmの円形）塗る
30分後、赤み・かゆみ等の異常がないかを確認する
異常がなければ2日間そのままの状態で様子を見る
2日後にも異常が出ていなければ安全

ポイントは成分表にあり

アトピー肌の男性がメンズスキンケア商品を買う時は、パッケージ裏などに書かれている成分表をよく見ることが大切です。

広告などで「肌に優しい」と書かれていても、自分の肌に合わない成分が入っている可能性があるからです。

アルコールやパラベンはもちろんのこと、香料や着色料が入っていないかも注意しましょう。

自分の肌に合ったものを使い続けると肌が綺麗になるよ！

アトピー肌の男性でも安心！メンズのスキンケア商品を紹介

ここからはアトピー肌の男性におすすめなメンズのスキンケア商品を紹介します。

低刺激で肌に優しいメンズスキンケア商品を5つピックアップしたよ。

商品名	分類	価格
キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	化粧水	1,200円
ハトムギ化粧水スキンコンディショナー	化粧水	477円
無印良品　化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ	化粧水	1,130円
アベンヌウオーター	化粧水	1,521円
メディプラス	オールインワンゲル	3,885円