男性のヘアケアってどんな順番でやったらいいの？おすすめの商品もチェック！

2021/03/25 6分

男性のヘアケアの工程や順番について、こんな疑問を抱えていませんか？

ヘアケアの正しい手順が知りたい！
トリートメントとコンディショナー（リンス）はどっちが先？
片方しか使えないならトリートメントとコンディショナーどちらを優先すべき？

トリートメントは洗い流すタイプか洗い流さないタイプかによって使うタイミングが変わるんだ。
自分が使うトリートメントのタイプが何であるか確認しよう。

今回は男性のヘアケアの順番について紹介します。

特にトリートメントは正しい順番でやることで効果が変わるのでしっかりポイントを押さえましょう。

1 ヘアケアの順番ってどうしたらいいの？　役割編
2 これは避けよう！間違ったヘアケアの順番
3 男性の正しいヘアケアの順番は？
4 ヘアケアの順番が変わるトリートメントはどっちを選ぶべき？
5 ヘアケアの各順番のに取り入れたい！おすすめ商品
6 ひとつひとつの順番を見直すことでヘアケアの効果が実感できる
7 その他のヘアケア情報をチェック

ヘアケアの順番ってどうしたらいいの？　役割編

ヘアケアの詳しい順番の説明に入る前に、まずはそれぞれのアイテムの役割から見ていきましょう。

トリートメントやコンディショナーの違いとはたらきを知っておこう。

コンディショナーとトリートメントの役割

コンディショナー（リンス）とトリートメントのヘアケアにおける違いは、髪の内部と外部どちらに効くかという点です。

トリートメントは髪の内部に浸透し、ダメージを補修するはたらきがあります。

それに対してコンディショナー（リンス）は、髪の外部をコーティングしてキューティクルを保護するのです。

どちらもヘアケアに使うアイテムだけど、はたらく部分が違うんだね。

内部補修するはたらきを優先する

「今月はお金が厳しくてどちらか片方しか買えない……」

こういった男性はトリートメントを優先して購入すると良いでしょう。

トリートメントは髪のダメージを補修するはたらきがありますので、ヘアケアの効果を実感しやすいですよ。

パサパサの髪がうるおって活き活きとしてくるよ。

トリートメントはタイプによって順番が違う

冒頭で話した通り、ヘアケアでトリートメントを使う順番はタイプによって異なります。

インバスタイプ（洗い流す）：シャンプーの直後
アウトバスタイプ（洗い流さない）：お風呂から上がってから

特にインバスタイプは順番を間違えやすいので気をつけよう！

これは避けよう！間違ったヘアケアの順番

普段何気なく行っているヘアケアが、間違った順番で実践されていると知っていましたか？

ここでは男性が避けたい間違ったヘアケアの順番について説明します。

もし自分の順番がここの内容に当てはまっていたら改善していこう！

インバスタイプのトリートメントは間違いやすい

ヘアケアの順番の中で特に間違いやすいのが、インバスタイプのトリートメントです。

インバスタイプの正しい順番はシャンプーの直後です。

普段はシャンプーの後にコンディショナーという順番だよね。
インバスタイプのトリートメントでヘアケアをする時は気をつけよう！

有効成分が浸透しない

それでは、間違った順番でインバスタイプのトリートメントを使うとどうなるのでしょうか？

コンディショナーは髪の外部をコーティングします。

そのため、コンディショナーの後だとトリートメントの成分が入っていかないのです。

また、コンディショナーのコーティングもトリートメントを流す際に一緒に落ちてしまいます。

ヘアケアの順番を間違えると、トリートメントとコンディショナーのどっちも効果が発揮されないんだね。

男性の正しいヘアケアの順番は？

男性のヘアケアは正しい順番で実践すれば、しっかり効果を発揮します。

ここでは順番を間違えやすいトリートメントを含めた一連の流れを見ていきましょう。

トリートメントはダメージ補修に最適！
自分が使うタイプがどのトリートメントなのかによって順番が変わるからチェックしておこう。

正しいヘアケアの手順は以下の通り！

インバスタイプのトリートメントを使った正しいヘアケアの順番は以下の通りです。

クシやブラシで髪をとかす
予洗い
シャンプー〜洗い流し
トリートメント（インバスタイプの場合）
洗い流し
コンディショナー（リンス）
洗い流し
タオルドライ
トリートメント（アウトバスタイプの場合）
ドライヤー

次はそれぞれのトリートメントのヘアケアにおけるコツを紹介するよ。

インバスタイプはしっかり丁寧に洗い流す

インバスタイプのトリートメントは、すすぎ残しがないように丁寧に洗い流すのが重要です。

「洗い流しすぎると髪がスベスベにならない」と考える人もいるようですが、洗い残しは頭皮のかゆみ・かぶれの原因になります。

頭皮を健康に保つこともヘアケアでは重要だよ。
インバスタイプのトリートメントをした後はしっかり洗い流そう。

アウトバスタイプは毛先からつける

アウトバスタイプ、いわゆる洗い流さないトリートメントは下から上につけていきます。

髪の毛先につけた後は中間地点……という順番で優しく丁寧に塗りましょう。

ゴシゴシと擦ると摩擦でキューティクルが傷付くので気をつけよう！

ヘアケアの順番が変わるトリートメントはどっちを選ぶべき？

トリートメントはタイプによってヘアケアに取り入れる順番が異なります。

ここではトリートメントの選び方や基準を見ていきましょう。

継続して使うものだからこそ、実際の商品を買う前に選び方を見ておこう。

ダメージを集中補修orヘアセット兼用

インバスタイプのトリートメントはダメージを集中的に補修できます。

髪のパサつきや切れ毛が気になる男性におすすめです。

一方、アウトバスタイプトリートメントは髪をダメージから保護するだけではなく、ヘアセットにも使えますよ。

オイルタイプのトリートメントは髪を整えやすいよ。

自分が使っていて負担がないタイプを選ぶ

ヘアケアは順番を守って継続することで効果を得られます。

そのため、自分が使っていて負担が少ないタイプを選ぶとよいでしょう。

例えばお風呂でヘアケアの大部分を済ませたい男性はインバスタイプがいいよね。
また、ヘアセットに使うワックスを買わずに節約したい男性はアウトバスタイプがおすすめだよ。

ヘアケアの各順番のに取り入れたい！おすすめ商品

正しい順番を守ってヘアケアをすれば、清潔感あふれる好印象な髪を手に入れられます。

その工程で質の良いアイテムを使うと、よりヘアケアの効果を引き上げられますよ。

ヘアケアの各順番に取り入れられるおすすめの商品を5つピックアップしたよ。

商品名	種類	価格
ORIENEX(オリエンネックス) ヘアブラシヘアケア木製頭皮マッサージ	ブラシ	1,890円
UL・OS 薬用スカルプシャンプー 500ml（大塚製薬）	シャンプー	2,640円
リアップエナジー薬用スカルプパックコンディショナー	コンディショナー	3,373円
HMENZ　ヘアエッセンス	トリートメント（アウトバス）	2,100円
ミルボンディーセスエルジューダサントリートメントセラム	トリートメント（インバス）	2,300円