男性の産毛増加は育毛を開始するサインかも？育毛中の産毛増加との違いも紹介！

2021/03/10 4分

男性の産毛増加は、育毛を開始するサインかもしれません。今回は、育毛を始めていない男性も育毛中の男性も注目したい、産毛増加の意味について解説していきます。また、育毛中の男性におすすめしたい、産毛を太く育てる方法の紹介も併せてご覧ください。

男性の産毛増加には、どんな意味があるのかを見ていこう。

1 男性の産毛増加はAGAのサイン？育毛治療を開始すべき産毛増加の特徴を紹介
2 育毛治療中の男性の産毛増加は何を意味するの？産毛が太く育つまでの期間も解説
3 育毛中男性が産毛を太く育てるためにすべき事5つ
4 育毛中の男性は産毛を健やかに育てよう
5 その他のヘアケア情報をチェック

男性の産毛増加はAGAのサイン？育毛治療を開始すべき産毛増加の特徴を紹介

最近、産毛が増えたと感じている男性は、AGAと呼ばれる男性型脱毛症が始まっているサインかもしれません。
そこで、育毛治療を開始すべき、産毛増加の特徴を次で紹介します。
育毛をまだ開始していない男性だけでなく、自分で育毛をしている男性もぜひご覧ください。

男性の産毛増加は育毛治療を開始するサインかもしれない

男性の産毛増加は、育毛治療を開始するサインかもしれません。
なぜなら、AGAと呼ばれる男性型脱毛症の症状の1つが、生え際や頭頂部の産毛増加だからです。
AGAは自分で治す事が難しい進行性の脱毛症なので、思い当たる男性は、ぜひ病院での育毛治療を検討しましょう。

最近産毛が増えたと感じている男性は要注意！

男性が育毛治療を開始すべき産毛増加の特徴

男性が育毛治療を開始すべき産毛増加の特徴は、産毛が増加した部位の薄毛が目立つ様になる事です。
例えば、生え際の産毛増加と共に、生え際のラインが後退しているケースなどです。
こういった場合は、AGAの可能性が高いので、病院でAGAかどうかを診察してもらいましょう。

AGAの専門クリニックの受診に抵抗を感じる男性は、皮膚科や育毛クリニックを利用しよう。

育毛治療中の男性の産毛増加は何を意味するの？産毛が太く育つまでの期間も解説

では、育毛治療中の男性の産毛増加は何を意味するのでしょうか。
そこで、現在育毛治療を受けている男性の産毛増加の意味を紹介します。
また、産毛が太く育つまでの目安期間についても、次でチェック可能です。

育毛治療中の男性の産毛増加は新しい毛が生えている可能性が高い

育毛治療中の男性の産毛増加は、治療が順調に進んでおり、脱毛部位に新しい毛が生えて来ている可能性が高いです。
そのため、新しく生えて来た産毛を、太く育てる事に力を注いでください。
セルフ育毛中の男性の産毛が増加した場合は、今まで毛が生えていない部分に生えた産毛であれば、育毛が順調な証拠と言えるでしょう。
しかし、今まで毛が生えていた部分に産毛が増加した場合は、AGAが進行している可能性が高いです。

産毛が増えて不安なセルフ育毛中の男性は、AGAなのかどうかを、1度病院で見てもらうのが無難。

育毛治療中の男性の産毛が太く育つまでの目安期間は3カ月から4カ月程度

育毛治療中男性の産毛が太く育つまでの目安期間は、3カ月から4カ月程度です。
治療開始から1カ月ほど経過すると、新しい毛が生え始めます。
しかし、新しい毛が生える際に、古い毛が押し出されて抜け落ちるので、抜けがが増えたと感じるかもしれません。
また、1カ月から2カ月ほど経つと、抜け毛が減り、産毛が目立つ様になります。
そして、産毛が太くなる3カ月から4カ月後には、薄毛部分の改善を、はっきりと実感できるでしょう。
しかし、産毛の育ち方は、個人の体質や毛質、季節や治療内容によっても違いがあります。

治療中も、産毛を太く育てるために、自分でできる育毛効果アップに繋がる行動を実践しよう。

育毛中男性が産毛を太く育てるためにすべき事5つ

では、生えてきた産毛を太く育てるために、育毛中の男性は、どのような行動をすれば良いのでしょう。
そこで、育毛中の男性が産毛を太く育てるためにすべき事を次で紹介します。
産毛が育つのを待つ間も無駄にせず、健やかな髪を作るために、自分ができる行動を実践しましょう。

育毛中男性が産毛を太く育てるためにすべき事①食生活の見直し

育毛中男性が産毛を太く育てるためにすべき事1つめは、食生活の見直しです。
健康な髪作りには、髪の元となるタンパク質やタンパク質の元となるアミノ酸の摂取がかかせません。
体内で作り出せない必須アミノ酸を含む良質なタンパク質を摂取するためには、以下の食材を使った食事がおすすめです。

牛乳
チーズ
卵
レバー
牛肉
大豆

しかし、健康な体作りのために、様々な栄養素をバランス良く摂取する事も大事です。

良質なタンパク質の摂取には、コンビニでも買えて手軽に食べられる、納豆や豆腐、ゆで卵やヨーグルトなどもおすすめ。

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事②良質な睡眠を取る

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事2つめは、良質な睡眠を取る事です。
良質な睡眠とは、途中で目が覚める事のない深い眠りです。
成長ホルモンの分泌が始まるのは、眠り始めてから約90分後程度だと言われています。
つまり、良質な睡眠を取れば、産毛を健やかに育てる成長ホルモンの分泌を邪魔する事がありません。
良質な睡眠を取るためには、就寝の2時間前までに、食事を済ませておきましょう。
また、就寝前の飲酒は避け、入浴で体を温めておく事もポイントです。

眠る直前まで、スマホやテレビの画面を見て過ごすのはNG。睡眠前にリラックスして過ごす事も、良質な睡眠を取るためのポイントだよ。

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事③頭皮マッサージ

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事3つめは、頭皮マッサージです。
頭皮マッサージには、細胞を活性化する効果があるので、産毛の成長促進にも役立ちます。
また、頭皮の血行が良くなれば、産毛が太く成長するためにかかせない栄養や酸素が、細胞にきちんと届きます。
さらに、頭皮の血行促進に役立つ、頭部のツボ刺激もおすすめです。

1日1回、指の腹や手のひらを使って、優しく丁寧に実施しよう。

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事④有酸素運動

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事4つめは、有酸素運動です。
有酸素運動には、全身の血行促進効果や新陳代謝アップ効果を期待できます。
また、運動によって得る爽快感は、自律神経のバランス改善にも役立つと言われています。
これらの効果を得る事は、産毛を太く育てる事にも繋がるでしょう。

でも、定期的に運動する事が大事！

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事⑤育毛剤の使用

育毛中男性の産毛を太く育てるためにすべき事5つめは、育毛剤の使用です。
育毛剤には、生えている毛の健康維持や成長促進に役立つ成分が配合されています。
つまり、産毛を太く育てる際にも活躍してくれます。
しかし、病院で処方された内服薬や外用薬がある場合は、育毛剤との併用が可能かどうかを確認してください。

ストレスも育毛の大敵なので、ストレス解消に努めよう。

育毛中の男性は産毛を健やかに育てよう

育毛中の男性は、食事やスカルプケア、運動などをして、産毛を健やかに育てましょう。
しかし、育毛治療をしていない男性やセルフ育毛をしている男性の産毛が増加した場合は、注意が必要です。
なぜなら、産毛増加はAGAの症状の1つだからです。
そういった場合は、できるだけ早く病院へ行くのをおすすめします。