忙しい男性の朝……ヘアケアは何をすべき？寝癖直しできるおすすめ商品をチェック

2021/03/25 6分

朝のヘアケアについてこのようなことで悩んでいませんか？

朝はとにかく時間がないからヘアケアできない
いつも寝癖がしつこくて手こずる
なかなか髪がまとまらない

寝癖がつくのは髪質だけが理由じゃないんだ。
日々のヘアケアを見直せば朝のセットが楽になるよ。

今回は男性の朝のスタイリングを楽にするヘアケアについて説明します。

おすすめの商品も紹介しているので参考にしてみてくださいね。

1 朝のヘアケアが大変になる寝癖の原因は？
2 男性は避けたい！朝のヘアケアでのNG行動
3 男性の朝の正しいヘアケア方法は？
4 朝のヘアケア時短に！寝癖直しウォーターの選び方
5 男性の朝のヘアケアを楽に！おすすめの寝癖直しウォーターを紹介
6 寝癖直しウォーターを使えば朝のヘアケア時短につながる
7 その他のヘアケア情報をチェック

朝のヘアケアが大変になる寝癖の原因は？

男性の朝のヘアケアを手間取らせる寝癖。

水で濡らしたり手で押さえつけてもぴょこっと立ち上がったりして厄介ですよね。

実は寝癖ができる原因は髪質だけではなかったのです。

ここでは寝癖ができる原因について見ていこう。

髪を乾かさない

お風呂から上がったら髪を乾かさないという男性は結構多いですよね。

髪が短いから、すぐ乾くからという理由で放置するのは頭皮やヘアケアにもよくありません。

また、疲れてそのまま寝てしまうと寝癖の原因に直結してしまうのです。

濡れたままの髪は雑菌が繁殖しやすく、乾燥しやすいんだ。
ヘアケアや頭皮の健康のためにもドライヤーを使おう。

寝汗をかきやすい人も注意

また、普段からドライヤーで髪を乾かしている人でも汗をかきやすい人は要注意。

寝汗で頭皮が湿ってしまい、髪が濡れることで寝癖の原因になるのです。

朝になると頭がボサボサになり、ヘアケアやヘアセットが大変になってしまいます。

通気性のよい服や寝具を使うように心がけよう。

男性は避けたい！朝のヘアケアでのNG行動

何かと忙しい朝だからこそ、1分1秒でも早く身支度を整えたいものですよね。

しかし、何気ない朝の行動の積み重ねが、ヘアケア的な観点ではNGだと知っていましたか？

ここでは朝のヘアケアでのNG行動について説明します。

自分がNG項目に当てはまっていないかチェックしてみよう！

朝のヘアケアでのNG行動は以下の3つ

朝のヘアケアでのNG行動は以下の3つです。

スプレーを多用する
濡れたままアイロンを使う
朝シャンはNG

次からは上から順番にひとつずつ解説していくよ。

1.スプレーを多用する

しつこい寝癖を撃退するために、寝癖直しウォーターやスプレーを多用していませんか？

実はそれ、髪を乾燥させてしまう原因なんです。

スプレータイプのスタイリング剤にはアルコールが入っているため、乾いた時に髪の水分を奪ってしまいます。

髪の乾燥はヘアケアの大敵。適量を使うように心がけよう！

2.濡れたままアイロンを使う

朝は髪を乾かす時間がないからといって、半乾きの状態でアイロンを使っていませんか？

濡れたままの髪にアイロンを当てると水蒸気爆発が起こり、のちのちのヘアケアが大変になります。

髪の水分が一気に熱で飛んでしまい、チリチリになっちゃうんだ。

3.朝シャンはNG

寝汗を流してすっきりできるから、という理由で朝シャン派の男性は多いですよね。

しかし、朝シャンをすると頭皮にある庇護膜（ひごまく）まで落としてしまいます。

庇護膜は頭皮から分泌される皮脂でゆっくりと時間をかけて作られるもので、シャンプーをすると破壊されます。

夜なら寝ている間に新たに作られるので問題ないのですが、朝シャンをすると庇護膜がない状態で外に出ることになります。

つまり、紫外線などの外部刺激をダイレクトに受けてしまうのです。

朝シャンは薄毛などの原因にもなるし、ヘアケア的には避けたい行動なんだ。
どうしてもやめられないという人は朝はお湯のみで髪を洗おう。

男性の朝の正しいヘアケア方法は？

ここまでの項目で朝に避けたいNGなヘアケアを紹介してきました。

ここからは男性の髪の健康を守るため、正しい朝のヘアケアについて見ていきましょう。

いつものアイテムの使い方をちょっと変えるだけで朝が快適になるよ！

正しい朝のヘアケア手順は3つ

寝癖ができてしまった時の正しい朝のヘアケア手順は以下の3つです。

しつこい寝癖は根元を水orミストで濡らす
ターボモードでざっくり乾かす
風量を落としてブローする

次からは上から順番にひとつずつ見ていこう。

1.しつこい寝癖は根元を水orミストで濡らす

朝のヘアケアを楽にするためにドライヤーで乾かしたのに、翌日には寝癖ができてしまったということがありますよね。

しつこい寝癖は髪の根元を水か、寝癖直しウォーターで濡らしましょう。

この時濡らし過ぎて髪を乾燥させないようにね！

2.ターボモードでざっくり乾かす

濡らした部分をドライヤーで乾かします。

この時、ターボモードで一気にざっくりと乾かしましょう。

風量を最大にして大まかに乾かそう。

3.風量を落としてブローする

大体の水気が飛んだところで、今度は風量を落としてブローモードにします。

髪の毛を流したい方向にドライヤーを当て、スタイリングも同時に行います。

これで朝の寝癖直しのためのヘアケアは完了です。

髪に優しくしつつ、寝癖もバッチリ直せるね！
しつこい寝癖ができてしまった日はこれを実践しよう。

朝のヘアケア時短に！寝癖直しウォーターの選び方

寝癖直しウォーターは朝の忙しいヘアケアで活躍するアイテムです。

そんな寝癖直しウォーターはどのような基準で選べば良いのでしょうか？

ここからは寝癖直しウォーターの選び方を紹介するよ。

スタイリング剤を使うかどうか

寝癖直しウォーターで髪を整えた後、ワックスなどのスタイリング剤を使うかどうかでタイプが変わります。

しっかりとハードにセットする男性はサラサラに仕上がる寝癖直しウォーターがおすすめです。

さっぱり、サラサラ、洗い立ての髪〜と書いてあるものが目印だよ。

使わない場合は一本完結タイプがおすすめ

普段特にスタイリング剤は使わない、ナチュラルなセットが好きだという男性は一本完結タイプがおすすめです。

朝のヘアケアを楽にしてくれるだけではなく、スタイリングまでできちゃいますよ。

これはかなり時短になりそうだね！

男性の朝のヘアケアを楽に！おすすめの寝癖直しウォーターを紹介

ここまでの内容で寝癖直しウォーターの選び方について説明してきました。

ポイントを押さえたところで、朝のヘアケアを楽にするおすすめの商品を実際に見ていきましょう。

おすすめの商品を5つピックアップしたよ。

商品名	効果	価格
イルミルド製薬 ALLNA ORGANIC ヘアウォーター	12種類の保湿成分	2,037円
ウーノパーフェクトヘアシャワー	UVカット、ヒートプロテクト成分	491円
ナプライノートヘアケアミスト	毛髪補修成分	1,193円
プロスタイルマルカパーフェクトケアウォーター	湿気コントロール・静電気防止・ヒートプロテクト・UVケア	547円
utena プロカリテまっすぐうるおい水	湿気ブロック・ヒートプロテクト	979円