アミノ酸シャンプーってヘアケアにどんな効果があるの？おすすめ商品もチェック

アミノ酸を使ったヘアケアアイテムについてこんな疑問・悩みを抱えていませんか？

今回はアミノ酸シャンプーのヘアケアについて解説します。

おすすめの商品についても紹介するので参考にしてみてくださいね。

ヘアケアで最近よく聞くアミノ酸にはどんな効果があるの？

最近「アミノ酸シャンプー」や「アミノ酸ヘアケア」という言葉を耳にする機会が増えてきました。

アミノ酸自体は大豆や牛肉、チーズといった身の回りの食品にも含まれていますよね。

そんなアミノ酸がヘアケアにどんな効果をもたらしているのでしょうか？

髪の毛への刺激が少なく地肌に優しい

わたし達人間の髪・肌・筋肉など、身体の2割程度はタンパク質でできています。

そのタンパク質はアミノ酸が多数つながって作られた高分子化合物です。

つまり、人体の2割はアミノ酸からできていると言い換えられます。

アミノ酸によるヘアケアは髪と近い成分で行えるため、石鹸やアルコール系のシャンプーと比較すると刺激が少ないのです。

そのため、敏感肌やアトピー肌の男性でも安心して使えます。

髪のパサつきを抑える

アミノ酸シャンプーは界面活性剤が入ったシャンプーに比べ、洗浄力がマイルドです。

そのため、地肌に必要な皮脂を落としすぎて乾燥させることがありません。

アミノ酸シャンプーでのヘアケアで気をつけたいことは？

髪だけではなく地肌にも優しいアミノ酸シャンプー。

しかし、使い方を間違えてしまうときちんと効果が発揮されず、ヘアケアが上手くいかないこともあります。

アミノ酸シャンプーのNGな使い方

アミノ酸シャンプーでヘアケアをする上でのNGな使い方は以下の3つです。

1.予洗いに時間をかけない

アミノ酸シャンプーは普段使っているシャンプーよりも洗浄力がマイルドです。

また、肌への刺激が少なく優しい分、泡立ちにくいという特徴もあります。

そのため、予洗いが十分にされていない髪だとうまく汚れが落ちない可能性があります。

2.きちんと洗い流さない

「アミノ酸シャンプーでヘアケアしてるのにフケが出てきた！」

こういった男性は、もしかしたらシャンプー後の洗い流しが足りていない可能性が高いです。

3.熱すぎるお湯で洗い流す

寒い時期になるとついつい熱いシャワーが恋しくなりますよね。

しかし、熱すぎるお湯で洗うのはヘアケア的にはNGです。

過剰に皮脂を洗い流してしまい、地肌を乾燥させるのでフケの原因になってしまうのです。

アミノ酸シャンプーで上手にヘアケアをするには？正しい使い方

アミノ酸シャンプーは正しく使えばヘアケアに良い恩恵をもたらしてくれます。

しかし、普通のシャンプーとは違うので洗い方に少々コツがあります。

アミノ酸シャンプーの正しい使い方

アミノ酸シャンプーの正しい使い方は以下の通りです。

アミノ酸シャンプーは2度洗いがポイント

アミノ酸シャンプーのヘアケアにおける最大のポイントは2度洗いです。

1回目は髪や地肌に泡を塗る程度で軽めにシャンプーをして流した後、2回目にしっかりとシャンプーをします。

汚れが落ちると泡立ってくる

アミノ酸シャンプーは界面活性剤が入った通常のシャンプーよりも泡立ちが控えめです。

そのため、「ちゃんと洗えてないんじゃないの？」と疑問に思うことがあるでしょう。

しかし、使い続けると地肌の汚れが落ち、泡立ちやすくなってきます。

ダメージが蓄積した髪のヘアケアに！アミノ酸シャンプーの選び方

パサパサしている髪や、長年のカラーやパーマでダメージが蓄積した髪にアミノ酸シャンプーのヘアケアは最適です。

しかし、一口に「アミノ酸シャンプー」といってもさまざまな種類があります。

成分をしっかりチェック

アミノ酸シャンプーは主にこのような成分が入っています。

アミノ酸「配合」シャンプーに注意

アミノ酸シャンプーでヘアケアをすると肌や地肌に優しいと紹介してきました。

しかし、「アミノ酸」と表記されていればどれでも良いわけではありません。

なかにはアミノ酸「配合」シャンプーというものも存在します。

界面活性剤の入っているシャンプーに、アミノ酸がわずかにでも入っていればアミノ酸配合と表記できてしまうのです。

地肌に優しいヘアケアができる！おすすめのアミノ酸シャンプー

ここまでアミノ酸シャンプーでのヘアケアについて紹介してきました。

それでは実際におすすめのアミノ酸シャンプーを見ていきましょう。

おすすめのシャンプー

ヘアケアにおすすめなアミノ酸シャンプーは以下の5つです。

1mlあたり1.8円の高コスパシャンプー

「デミ コスメティクス ミレアム シャンプー」は非常にコスパがよいアミノ酸シャンプーです。

800mlと大容量なので残りを気にせず使えるのも嬉しいところですね。

泡立ちも泡切れも良いので、指通りもサラッとしているのでストレスなく洗い流せます。

アミノ酸シャンプーは地肌にも優しいヘアケアができる

アミノ酸シャンプーは乾燥やカラー、パーマで傷んだ髪を優しくいたわってくれます。

洗浄力がマイルドなので洗い上がりがしっとりとしており、フケの発生も抑えてくれますよ。

2度洗いなどのコツが必要なので最初は取っ付きにくいかもしれませんが、慣れれば地肌も髪も健康な状態になれます。