40代の男性のメンズスキンケアって？おすすめのエイジングケア化粧水を紹介

2021/03/10 7分

40代男性のメンズスキンケアについて、このような悩み・疑問を抱えていませんか？

40代になってから小ジワやほうれい線が目立ってきた
うるおいやハリのある男性の肌になるには？
エイジングケアできるメンズスキンケア商品はどんなものがおすすめ？

40代の男性の肌はターンオーバーが遅くなるんだ。
エイジングケア成分を取り入れたメンズスキンケアが必要だよ！

今回は40代男性のメンズスキンケア方法について解説します。

おすすめのエイジングケア商品についても紹介しているので、参考にしてみてくださいね。

1 メンズのスキンケアって？40代の男性のシミ・シワの原因
2 メンズのスキンケアって？40代の男性が避けたいNGお手入れ
3 メンズのスキンケアって？40代の男性の正しいお手入れ方法とは？
4 40代の男性向け！メンズスキンケア商品の選び方
5 40代の男性におすすめなメンズスキンケア商品を紹介
6 40代の男性は外側だけでなく内側からもメンズスキンケアをしよう
7 その他の肌ケア情報をチェック

メンズのスキンケアって？40代の男性のシミ・シワの原因

今までしっかりメンズスキンケアをやっていた男性でも、40代になってから効果を実感できなくなることがありますよね。

また、気付いたらシミ・シワができていたという男性も多いです。

40代男性になると今までのスキンケアで物足りなくなるのには理由があるんだ。

加齢によって肌のターンオーバーが遅くなる

40代はいわゆる「肌の曲がり角」に差し掛かる年齢です。

肌が衰え始め、30代の頃よりもターンオーバーの周期が遅くなります。

ターンオーバーが遅くなると新しい表皮の生成も遅くなり、シミが肌の表面に長く残ったままになるのです。

今までだったら表皮の生成と共に押し出されたシミが、肌の上に残る期間が長くなるんだ。
だから「気付いたらシミが増えてる」ということになるんだね。

乾燥によってシワが目立つ

40代男性の肌はうるおいが不足しがちです。

そのため、従来のメンズスキンケアでは保湿が足りず、乾燥によってシワが目立ってしまうことも。

40代男性のメンズスキンケアで大切なのは、エイジングケア有効成分がたっぷり配合されたものを使うことです。

今の肌質に合わせたメンズスキンケアが大切なんだね。

メンズのスキンケアって？40代の男性が避けたいNGお手入れ

40代の男性は耐久性が減ってきていて刺激に敏感です。

肌トラブルの原因になるメンズスキンケアを避けていけば、シミやシワ、くすみやたるみなどの予防ができますよ。

普段のメンズスキンケアがNGお手入れに当てはまってないかチェックしてみよう。

40代の男性のNGお手入れは3つ！

40代の男性が避けたいNGメンズスキンケアは以下の3つです。

紫外線対策を行わない
保湿力のない化粧水を使い続ける
動物性脂質ばかり摂る（AGEsが増える）

次からは上から順番にひとつずつ解説していくよ。

1.紫外線対策を行わない

紫外線は肌に著しくダメージを与えるだけではなく、乾燥によるシワやシミなどさまざまな肌トラブルの原因になります。

40代男性の肌はターンオーバーが遅くなっているため、一度シミができてしまうと大変です。

自分の肌に合った日焼け止めを使って、しっかり紫外線対策をしよう！

2.保湿力のない化粧水を使い続ける

40代男性の肌は30代の頃よりもうるおいを閉じ込めておく力が低下し、乾燥しやすくなっています。

従来と同じメンズスキンケア商品では保湿力が足りず、実年齢以上の肌に見えてしまうことも……。

エイジングケア有効成分が入ったスキンケア商品に切り替えていこう。

3.動物性脂質ばかり摂る（AGEsが増える）

40代の男性は仕事で上司として部下をまとめるポストにつくなど、何かと忙しくなってきます。

そのため、ついついファストフードやコンビニ弁当などの食事が増えてしまいがちですよね。

動物性脂質にはAGEs（終末糖化産物）がたくさん入っています。

AGEsが蓄積されていくと、皮膚のシミ・シワ・目の白内障・動脈硬化など、老化現象だけではなくさまざまな病気を引き起こすのです。

メンズスキンケアの質を上げるだけではなく、自分の健康を守るためにも摂りすぎを防ごう。

メンズのスキンケアって？40代の男性の正しいお手入れ方法とは？

ここまで40代の男性のNGお手入れについて紹介してきました。

ここからは正しいメンズスキンケアについて解説していきます。

40代男性の肌質に合った正しいお手入れの方法をまとめたよ。

40代の男性の正しいお手入れ方法は4つ！

40代の男性の正しいメンズスキンケア方法は以下の4つです。

エイジングケア成分の入った化粧水を買う
クリームでしっかりうるおいにフタを
アルコールは控えめに
規則正しい生活をする

次からは上から順番にひとつずつ掘り下げて説明するよ。

1.エイジングケア成分の入った化粧水を買う

40代男性に不足しがちなうるおいを効率良く与えるには、肌に合わせて化粧水やクリームを切り替えるのがおすすめです。

エイジングケア成分が入ったメンズスキンケア商品に切り替えることで、従来品では足りなかった水分が補えますよ。

一気に変えるのは難しいと思うから、まずは化粧水、次にクリーム……といった感じで順番に変えていこう。

2.クリームでしっかりうるおいにフタを

洗顔後に化粧水だけ使って終わりにしていませんか？

これは40代男性に限らず、どの年代の男性でも多いお手入れのパターンなのです。

化粧水を使った後にクリーム（もしくは乳液）でうるおいにフタをすると、メンズスキンケアの質が上がりますよ。

40代男性の肌は乾燥しがち。しっかりうるおいを閉じ込めておこう！

3.アルコールは控えめに

仕事で疲れた時や友人との飲み会など、40代の男性はアルコールを摂取する機会がたくさんあります。

ストレス解消にはもってこいのアルコールは、メンズスキンケアの大敵です。

著しく肌を乾燥させ、炎症・ニキビ・早期老化などの被害をもたらします。

普段の飲酒量を少し控え目にするだけで、肌質が改善されるよ。

4.規則正しい生活をする

40代の男性に限らず、全ての年代において睡眠不足や不規則な生活習慣は肌のターンオーバーを乱します。

たっぷりと睡眠を摂ったり規則正しい生活リズムを意識して、内側からのメンズスキンケアを心がけましょう。

睡眠不足はシワやたるみの原因にもなるんだ。
生活リズムを整えてみずみずしい男性の肌を手に入れよう！

40代の男性向け！メンズスキンケア商品の選び方

40代は「肌の曲がり角」に当たる年代です。

「エイジングケア成分が入った商品に切り替えた方がいいのはわかったけど、どんな基準で選べばいいの？」

そんな男性のために、40代向けのメンズスキンケア商品の選び方を紹介します。

商品を購入する前にポイントをしっかり抑えよう！

エイジングケア成分があるものを買おう

40代男性の肌は乾燥しがちです。

そのため、うるおいをしっかりキープするエイジングケア成分の入ったメンズスキンケア商品がおすすめです。

以下の成分が入ったものがおすすめだよ。

コラーゲン
ヒアルロン酸
ビタミンC
ヒト型セラミド

保湿力がたっぷりのオールインワン

何かと忙しい朝は「化粧水の後にクリームで保湿する時間がない！」という男性も多いですよね。

そんな40代男性におすすめなのが、保湿力が高いオールインワンジェルやクリームです。

オールインワンには先ほど紹介した成分が1つにまとまっているものも多いです。

有効成分が一度に摂れるから、少ない工程で効率的なメンズスキンケアができそうだね。

40代の男性におすすめなメンズスキンケア商品を紹介

ここまででは40代男性に合ったメンズスキンケア商品の選び方を紹介してきました。

今度は実際におすすめな商品を見ていきましょう。

エイジングケア成分が入ったメンズスキンケア商品を5つピックアップしたよ。

商品名	分類	価格
無印良品　エイジングケア薬用美白化粧水 200ml	化粧水	1,990円
ORBIS Mr.(オルビスミスター) スキンジェルローション	オールインワン	1,760円
AQUA MOIX（アクアモイス）	オールインワン	5,280円
AGICA (アジカ) エイジクスアクティブプレミアムゲル	オールインワン	2,178円
ZIGEN	オールインワン	4,070円